Vertrauen, Kommunikation, Achtsamkeit und
eine Prise Verspieltheit
machen diese Erfahrung einzigartig.
Möchtest du Yoga mal ganz anders erleben, Neues auszuprobieren und dabei gemeinsam abheben? In diesem AcroYoga Beginner Workshop tauchen wir Schritt für Schritt in die Welt des AcroYoga ein – spielerisch, achtsam und mit ganz viel Freude an Bewegung.
Wir arbeiten an den Grundfiguren des AcroYoga und lernen, diese von Anfang an sicher und mit einem guten Gefühl für Balance zu praktizieren. Im Mittelpunkt steht das Miteinander: Wie können Base und Flyer sich gegenseitig unterstützen? Wie entsteht Vertrauen? Und wie finden wir Ruhe und Stabilität in den Figuren?
Du lernst verschiedene Positionen kennen, die dir ein solides Fundament geben, um diesen Sommer beim Üben über dich hinaus zu wachsen.
AcroYoga verbindet Elemente aus Partner-Yoga, Akrobatik und Thai Yoga zu einer lebendigen Partnerpraxis. Vertrauen, Kommunikation, Achtsamkeit und eine Prise Verspieltheit machen diese Erfahrung einzigartig – und machen einfach unglaublich viel Spaß!
Basti
"Die quasi unerschöpflichen Möglichkeiten beim AcroYoga miteinander in Bewegung in Balance zu sein und Flow zu erleben, faszinieren mich immer auf ein Neues."
Unterrichtet seit 10 Jahren AcroYoga.
2017 Inner Flow Yoga Ausbildung bei Dora
2018 AcroYoga Ausbildung bei Partnerakrobatics.
Etliche AcroYoga Weiterbildungen.
Facts
Für wen:
Für alle, die AcroYoga ausprobieren möchten oder ihre Kenntnisse festigen wollen.
Infos:
Du brauchst keine zweite Person um am Workshop teilnehmen zu können.
Komm vorbei, lerne Neues und erlebe, wie schön es ist gemeinsam zu wachsen – und vielleicht sogar ein bisschen zu fliegen.
Preis: 40€ , ermäßigt 35€
Ort: Common Ground, Oeltzenstr. 13